знаю, что раньше в ДК Звездный был шейпинг, а сейчас есть? Или может в другое место перенесли?

Сразу после закрытия они перебрались в 14 школу. Проводят ли занятия там в этом году не знаю. А так (если есть деньги) в "Цитрус".

В 14 школе сейчас по вечерам четверга и воскресенья проходят занятия студии танца Шарм. Четверг у нас разминка, работа на ковриках (проработка всех групп мышц) и танцкласс. В воскресенье гимнастика для спины, основы хореографии (работа у станка) и танцкласс. Одно занятие длится полтора часа. Сейчас еще обсуждается вопрос третьего занятия в неделю по вторникам.
Я туда стала ходить с октября, мне очень нравится! Ведет занятия очень милая женщина. Нагрузка очень хорошая, но при этом без прыжков (мне это было важно). Так что если есть желание, присоединяйтесь!

спасибо большое! а где это школа 14? сколько занятия стоят? много народа ходит?

эта школа прямо около станции (на стороне Пионерской.) Там 2 больших здания и одно маленькое низкое рядом с забором парка Лапса. Вот в этом маленьком и проходят занятия. Там вокруг, конечно, разруха, но сам танцевальный зал в нормальном состоянии.
В четверг обычно ходит человек 8-10, в воскресенье побольше, но на хореографию нас поделили и стало нормально, а на гимнастике и танцклассе места всем хватает. Тренер находит время и возможность к каждому уделить внимание.
2 раза в неделю стоит 1400 в мес.

Спасибо за информацию. К какому времени приходить?

Сообщение отредактировал betti - 14.11.2011, 19:46

Ой какой грозный смайлик

В воскресенье первая группа заниматься начинает в 18.30. Мы начинаем сразу со станка, потом в 19.10 присоединяется вторая группа и мы все вместе занимаемся упражнениями для спины и танцуем, после танцкласса первая группа уходит и остается вторая на свою хореографию.
По моим ощущениям хореография во второй чуток полегче. (я в обеих занимаюсь)
В четверг занятия начинаются в 20.00
Форма одежды: лучше всего лосины или любые штаны, но не шорты, на ногах или балетки или чешки или плотные носки, футболка, сверху можно что-нибудь шерстяное. (я в начале просто в футболке занималась, сейчас стала на хореографию еще шерстяную жилетку надевать) В воскресенье лучше в чешки/балетки надевать шерстяные носки.

В Цитрусе по моему дорого, не каждому по карману.
Я занимаюсь фитнесом на ост. Высшая школа, в здании банка ВТБ24 с левого торца вход в клуб.
Там конечно не так пафосно как в Цитрусе, есть зал для кардиотренеровок, плюс для силовых (классический тренажерный), плюс в стоимость входит сауна по будням.
Не знаю сколько стоят на данный момент абонементы, но я вот недавно взял годовой там за 8900 р. По моему дешевле сейчас трудно найти.
Кому интересно вроде Фитнес тайм называется, у них еще сайт есть, там и телефон найдете.

Ой я хотела вот этот смайлик отправить
спасибо, уже очень захотелось ходить ))

Приходите в четверг!

Если идти через парк Лапса, то это я прохожу мимо детского сада Василек, дохожу до школы, которая рядом со станцией и...дальше я что-то теряюсь куда идти )) расскажите пошагово, если не сложно

Вот доходите до забора школы там калиточка (со стороны парка это) прилегает к низенькому зданию, то есть НЕ спускаетесь по дорожке вниз. Заходите в калитку.проходите чуток вдоль здания и поднимаетесь на крылечко этого здания. Дальше все время прямо до упора по коридору, должны пройти через железные двери. Не пугаемся разрухи и захламленности
Тренера зовут Людмила Александровна.